水切りヨーグルトはバターの代わりです。脂肪０オススメ
粉はアーモンドプードル100％の方がおいしいのですが、カロリーが…

なので、カロリーが約半分の小麦粉に本来の半量を置き換えています。
これでだいぶカロリーカットできました。

粉糖が無い場合、グラニュー糖：コーンスターチを100:3でFPにかけるとすぐできます。
無ければ普通に上白糖でも。

カスタードクリームは「ゆきらいんさんレシピID:17726220」をオススメします。
簡単でおいしいです！

←砂糖を10g減らしても十分おいしいです。カロリーも少しカットになります。
勿論、他レシピのカスタードクリームでもOK！

■ここから作り方■
水切りヨーグルトに粉糖を泡立て器でぐるぐるすり混ぜます。
溶きほぐした玉子を入れ、ぐるぐる混ぜます。

ゴムへらに持ちかえ、アーモンドプードルを混ぜる。
ふるった薄力粉を入れてさっくり混ぜる。

冷めているカスタードクリームを混ぜる。なるべくすぐには使わずにビニール袋に密封して冷蔵庫で馴染ませておく。

タルト台に流して170度で35分程焼けば出来上がり。
フルーツや他のフィリングと合わせておいしいタルトを作ってください。

タルト台はレシピID:17637022「ノンオイルおからタルト台」をオススメ。
完全ノンオイルタルトを作る事ができます。