超簡単！さば缶で美味しいイタリア～ン☆
あいちび @cook_40045547
さば缶が、お洒落なイタリアンの一品に♫♬ にんにくオリーブオイルの香りがさらに食欲をそそります！ フライパンやオーブンは使わず、トースターを使うので、気軽に作ってみてください（*^_^*）
このレシピの生い立ち
フライパンやオーブンを使わず、パッと作れるイタリアンが食べたくて、考えてみました。缶詰ってなかなか使えます（*^_^*）
超簡単！さば缶で美味しいイタリア～ン☆
さば缶が、お洒落なイタリアンの一品に♫♬ にんにくオリーブオイルの香りがさらに食欲をそそります！ フライパンやオーブンは使わず、トースターを使うので、気軽に作ってみてください（*^_^*）
このレシピの生い立ち
フライパンやオーブンを使わず、パッと作れるイタリアンが食べたくて、考えてみました。缶詰ってなかなか使えます（*^_^*）
作り方
- 1
玉ねぎは半月切りにスライスします。にんにくはみじん切りに。●印の材料は、混ぜ合わせて用意しておきましょう！
- 2
耐熱皿にサラダ油を薄くひき、玉ねぎのスライスを並べ入れます。その上に、水気を切ったサバ・トマト・にんにくをのせます。
-
- 3
軽く塩コショウをしたら、用意しておいた●印のパン粉を、ふりかけます。
-
- 4
アルミホイルをかぶせて、オーブントースターで7分焼きます。その後、アルミホイルを取り、パン粉に焼き色がつくまで2～3分焼いて完成☆
コツ・ポイント
パン粉とオリーブオイルを先に混ぜ合わせておくことで、まんべんなくパン粉にオリーブオイルがしみて、パリパリに焼きあがります☆
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その他のレシピ
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