シーチキンとサラスパの彩りサラダ

はごろもフーズ
はごろもフーズ @hagoromokitchen_856

シーチキンとサラスパで、見た目にも美しいサラダに♪卵や野菜で彩りよく仕上げれば、パーティーやおもてなしにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
シンプルイズベストのサラダスパゲッティが、具材の選び方と盛り付け方で、おもてなしにも使える一品になりました。シーチキンは大きめの固まりで、オシャレ感のある野菜を選ぶと、グッと特別感が演出されますよ。

シーチキンとサラスパの彩りサラダ

シーチキンとサラスパで、見た目にも美しいサラダに♪卵や野菜で彩りよく仕上げれば、パーティーやおもてなしにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
シンプルイズベストのサラダスパゲッティが、具材の選び方と盛り付け方で、おもてなしにも使える一品になりました。シーチキンは大きめの固まりで、オシャレ感のある野菜を選ぶと、グッと特別感が演出されますよ。

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材料

2人分
  1. はごろもフーズ「シーチキン」(140g缶) 1缶
  2. はごろもフーズ「サラスパ」(160g) 1/4袋
  3. プチトマト 2個
  4. ゆで卵 1個
  5. レタス 2枚
  6. ベビーリーフ 適量
  7. チコリ 適量
  8. 貝割れ大根 適量
  9. お好みのドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    今回は、はごろもフーズ「シーチキンL」を使います。

  2. 2

    プチトマト、ゆで卵はひと口大に切り、レタス、ベビーリーフ、チコリは洗って水けをきっておく。

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、サラスパを表示通りにゆでてざるにあげ、冷水で冷やして、水けをきる。

  4. 4

    器にレタス、ベビーリーフ、チコリを敷き、<3>とプチトマト、ゆで卵、油をきったシーチキン、貝割れ大根を盛り付ける。

  5. 5

    お好みのドレッシングをかけて、いただく。

コツ・ポイント

シーチキンは大きめにほぐしたタイプのものがおすすめです。野菜はお好みのもので。サラスパを中心に、ぐるっと円を描くように盛り付けると、おもてなし感がアップしますよ。ドレッシングを数種類用意するのも◎シーチキンはお好みのものでOKです。

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