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楽うま♪シャキとろサラダ
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楽うま♪シャキとろサラダ-レシピのメイン写真

楽うま♪シャキとろサラダ

すずはるおはる
すずはるおはる @cook_40061399

材料二つで超簡単!そしてヘルシー♡
見た目はイマイチだけど、味はなかなかハマりますよ~^^
このレシピの生い立ち
玉ねぎとアボカドが安かったので・・・
手軽に野菜補給です^^

材料二つで超簡単!そしてヘルシー♡
見た目はイマイチだけど、味はなかなかハマりますよ~^^
このレシピの生い立ち
玉ねぎとアボカドが安かったので・・・
手軽に野菜補給です^^

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楽うま♪シャキとろサラダ

すずはるおはる
すずはるおはる @cook_40061399

材料二つで超簡単!そしてヘルシー♡
見た目はイマイチだけど、味はなかなかハマりますよ~^^
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玉ねぎとアボカドが安かったので・・・
手軽に野菜補給です^^

材料二つで超簡単!そしてヘルシー♡
見た目はイマイチだけど、味はなかなかハマりますよ~^^
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玉ねぎとアボカドが安かったので・・・
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材料

  • アボカド 2分の1個ぐらい
  • 玉ねぎ 4分の1個ぐらい
  • だし・めんつゆ等 適量
  • 鰹節 お好みで
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを適当な大きさのみじん切りにして耐熱皿に入れる。

  2. 2

    アボカドも適当なさいの目切りにして1に入れる。

  3. 3

    だし・めんつゆ等お好きな調味料をぐるっとかけて混ぜ、レンジで1分半チン♪

  4. 4

    お好みで鰹節などかけてどうぞ~

コツ・ポイント

分量は適当です(笑
玉ねぎが辛いな~と思ったら加熱時間を調節してください!

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すずはるおはる
すずはるおはる @cook_40061399
2012/12/01 23:27に公開
料理に興味を持ち始めた高校生が、家族の助けを借りながら奮闘中です。簡単にできて健康的なレシピを目指してます♪どうかご教授お願いいたします!
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このレシピのキーワード

サラダ アボカド かつお節 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17714248
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