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節約!明太子を使わない明太子パスタ
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節約!明太子を使わない明太子パスタ-レシピのメイン写真

節約!明太子を使わない明太子パスタ

naachaso
naachaso @cook_40079587

有吉弘行のダレトクで紹介されていたのをやってみました!本当に明太子の味になるからビックリ!しらたき代用でダイエットに♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのでパスタの代わりにしらたきを代用してます。
しらたきを使う場合はよく水をよく切り4分ほどレンチンすると、さらに水が出るのでよく水切りしてください。そうすると水っぽくなく美味しいです!

有吉弘行のダレトクで紹介されていたのをやってみました!本当に明太子の味になるからビックリ!しらたき代用でダイエットに♡
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しらたきを使う場合はよく水をよく切り4分ほどレンチンすると、さらに水が出るのでよく水切りしてください。そうすると水っぽくなく美味しいです!

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節約!明太子を使わない明太子パスタ

naachaso
naachaso @cook_40079587

有吉弘行のダレトクで紹介されていたのをやってみました!本当に明太子の味になるからビックリ!しらたき代用でダイエットに♡
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ダイエット中なのでパスタの代わりにしらたきを代用してます。
しらたきを使う場合はよく水をよく切り4分ほどレンチンすると、さらに水が出るのでよく水切りしてください。そうすると水っぽくなく美味しいです!

有吉弘行のダレトクで紹介されていたのをやってみました!本当に明太子の味になるからビックリ!しらたき代用でダイエットに♡
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材料

1人分
  • パスタ 50g
  • ○豆板醤 大さじ1
  • ○マヨネーズ 大さじ2
  • ○昆布茶 小さじ1
  • 刻み海苔 適量
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作り方

  1. 1

    パスタを茹でる

  2. 2

    器に○の材料を入れてよく混ぜる。
    豆板醤の量を減らすとたらこ味になります。
    お好みで調整してください。

  3. 3

    茹でたパスタと②を混ぜて、刻み海苔をかければ完成!

    • 節約!明太子を使わない明太子パスタ作り方3写真

コツ・ポイント

混ぜて和えるだけなのでコツとかはとくにないです。笑

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naachaso
naachaso @cook_40079587
2015/03/02 15:17に公開

このレシピのキーワード

明太子パスタ こぶ茶 パスタ

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