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お肉なしの塩麹漬けえび焼売
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お肉なしの塩麹漬けえび焼売-レシピのメイン写真

お肉なしの塩麹漬けえび焼売

AkiraLIFE
AkiraLIFE @cook_40061067

お肉を使わずはんぺんを使ってふんわり感たっぷりの焼売です。
お弁当にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
かんたんに家庭料理的なえび焼売です。
子どもも大人も食べやすくお肉も使っていないのでヘルシーです。

お肉を使わずはんぺんを使ってふんわり感たっぷりの焼売です。
お弁当にもぴったりです。
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かんたんに家庭料理的なえび焼売です。
子どもも大人も食べやすくお肉も使っていないのでヘルシーです。

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お肉なしの塩麹漬けえび焼売

AkiraLIFE
AkiraLIFE @cook_40061067

お肉を使わずはんぺんを使ってふんわり感たっぷりの焼売です。
お弁当にもぴったりです。
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かんたんに家庭料理的なえび焼売です。
子どもも大人も食べやすくお肉も使っていないのでヘルシーです。

お肉を使わずはんぺんを使ってふんわり感たっぷりの焼売です。
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材料

12個分
  • えび 200g
  • 塩麹(えび用) 大さじ1
  • 料理酒 小さじ2
  • はんぺん 1枚
  • たまねぎ 1/4個
  • ☆ごま油 小さじ1
  • ☆すりおろししょうが 小さじ1
  • ☆塩こしょう 少々
  • 片栗粉 大さじ1/2〜
  • 焼売の皮 12枚
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作り方

  1. 1

    [えび]の下処理をしたら[塩麹][料理酒]と合わせて20分以上置く。

  2. 2

    [玉ねぎ]をみじん切り、[はんぺん]は袋のままつぶす。

  3. 3

    (1)のえびを包丁で粗くたたき、(2)と☆をボールで混ぜ合わせる。

  4. 4

    (3)の固さを[片栗粉]で一つにまとまるように調整していれる。

  5. 5

    [焼売の皮]に(4)を包み、5〜10分程度蒸して完成です。

  6. 6

    塩麹でえびの旨味がでているのでしょうゆなしでもおいしいですよ。

コツ・ポイント

●(4)の段階でスプーン1杯程度をレンジで加熱すると簡単に味と固さの確認ができますよ。
●具をたっぷりで12個なので、包む量によってはそれ以上作れると思います。

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AkiraLIFE
AkiraLIFE @cook_40061067
2012/12/01 02:19に公開
東京在住" We are what we eat. "「保存食」や「万能調味料」を使った我が家のかんたん健康ごはんを紹介○ 魚介卵乳製品O.K.な基本菜食○ 化学調味料添加物のアレルギー体質
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このレシピのキーワード

エビ 片栗粉 こうじ はんぺん 酒 玉ねぎ

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