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キクイモと鶏胸肉のカレー炒め
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キクイモと鶏胸肉のカレー炒め-レシピのメイン写真

キクイモと鶏胸肉のカレー炒め

かいほまま
かいほまま @cook_40079943

たくさん頂いた取れたてキクイモ。色々なレシピを試したなかでこれが1番好評でした(^^)v
このレシピの生い立ち
キクイモの独特な香りが苦手な息子たちにも喜んで食べて欲しくて試行錯誤。結果、これだとシャクシャクな食感は楽しめるけど、香りは気にならないので家族みんなのお気に入りになりました(^^)

たくさん頂いた取れたてキクイモ。色々なレシピを試したなかでこれが1番好評でした(^^)v
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かいほまま
かいほまま @cook_40079943

たくさん頂いた取れたてキクイモ。色々なレシピを試したなかでこれが1番好評でした(^^)v
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キクイモの独特な香りが苦手な息子たちにも喜んで食べて欲しくて試行錯誤。結果、これだとシャクシャクな食感は楽しめるけど、香りは気にならないので家族みんなのお気に入りになりました(^^)

たくさん頂いた取れたてキクイモ。色々なレシピを試したなかでこれが1番好評でした(^^)v
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キクイモの独特な香りが苦手な息子たちにも喜んで食べて欲しくて試行錯誤。結果、これだとシャクシャクな食感は楽しめるけど、香りは気にならないので家族みんなのお気に入りになりました(^^)

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材料

二人分
  • キクイモ 200g
  • 鶏胸肉 150g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • カレー粉 大さじ1~2
  • 塩 少々
  • 片栗粉 少々
  • 酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ①キクイモの泥をタワシ等で良く洗い落とし食べやすく切る

    • キクイモと鶏胸肉のカレー炒め作り方1写真
  2. 2

    ②玉ねぎをスライスする

    • キクイモと鶏胸肉のカレー炒め作り方2写真
  3. 3

    ③鶏肉を薄く削ぎ切りにし片栗粉をまぶしておく

  4. 4

    ④温めたフライパンに油を薄くしき鶏肉を入れ炒める。表面の色が変わったらキクイモ、玉ねぎも入れ、炒める

  5. 5

    酒を大さじ2回しかけ塩大さじ1(カレー粉の味とお好みで調整してください)入れ炒める

  6. 6

    カレー粉をいれ合わせるようにさっと炒めたら出来上がり~!

コツ・ポイント

キクイモの食感をなくさないよう、手早くさっと炒めてください。

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かいほまま
かいほまま @cook_40079943
2015/03/06 00:09に公開
元気いっぱいな男の子ふたりのママです。
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このレシピのキーワード

カレー 炒めもの 片栗粉 菊芋 酒 カレー粉 玉ねぎ 鶏胸肉

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