インドのお手軽スイーツ~ガジャルハルワ~

やーるー
やーるー @cook_40054566

インドの伝統スイーツです。人参とミルクを
使った甘くやさしい味です。
このレシピの生い立ち
20年前によく作っていました。久しぶりに食べてみたくなり、昔のレシピ(簡単エスニック:現在は廃刊)を参考に自分なりのアレンジを加えて作ってみました。

インドのお手軽スイーツ~ガジャルハルワ~

インドの伝統スイーツです。人参とミルクを
使った甘くやさしい味です。
このレシピの生い立ち
20年前によく作っていました。久しぶりに食べてみたくなり、昔のレシピ(簡単エスニック:現在は廃刊)を参考に自分なりのアレンジを加えて作ってみました。

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材料

2~3人分
  1. 人参 1本(約150g)
  2. 牛乳 300cc
  3. バター 30g
  4. 砂糖 70g
  5. クローブ 2粒
  6. カルダモン 2粒
  7. アーモンド(砕く) 適量
  8. カシューナッツ(砕く) 適量
  9. ピーナッツ(砕く) 適量
  10. レーズン 適量

作り方

  1. 1

    人参をすりおろしてから、鍋に牛乳と人参、カルダモン、クローブを入れて煮つかないように混ぜながら煮詰める(弱火~中火)。

  2. 2

    別に、フライパンでバターを溶かす。

  3. 3

    ①と砂糖を加えて炒める。人参が濃いオレンジ色になったら火からおろす。

  4. 4

    砕いたナッツ類とレーズンを振りかけていただく。

コツ・ポイント

・砂糖は好みにより減らしても良いと思います
 が、インドらしくであれば多めで。
・ナッツ類の量や種類はお好みで変えてみて下
 さい。
・バターもカロリーを気にされる方は控えめに。

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沖縄に来て22年目。アジアと沖縄が大好きで、かつて旅に出ていた際に色々な食を楽しんできたことが料理に繁栄されてます。クックパッドでは「アジアの料理」と「沖縄食材を使った料理」を中心にレシピを公開していきます!Youtube:https://youtu.be/28Rn5hWrqlUBlog:https://ameblo.jp/hoohoohoo2005st/
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