冷蔵庫のお掃除!!おこげ風あんかけ✿ฺ

冷蔵庫の残り物で簡単にできるおこげ風あんかけです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物&残り物の冷えたご飯で適当に作ってみたらおいしかった♡
あんをかけた後はビビンバみたいに混ぜ混ぜして食べるのがおいしいです。
えびやいかなどを入れてもおいしいと思います。
簡単にできて野菜もたっぷり取れるしお腹もいっぱいになりますよ~✦ฺ
冷蔵庫のお掃除!!おこげ風あんかけ✿ฺ
冷蔵庫の残り物で簡単にできるおこげ風あんかけです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物&残り物の冷えたご飯で適当に作ってみたらおいしかった♡
あんをかけた後はビビンバみたいに混ぜ混ぜして食べるのがおいしいです。
えびやいかなどを入れてもおいしいと思います。
簡単にできて野菜もたっぷり取れるしお腹もいっぱいになりますよ~✦ฺ
作り方
- 1
にんじんは短冊切り、玉ねぎは幅1センチに切り、ほうれん草(さやいんげん)はゆでて食べやすい大きさに切る。(小松菜、チンゲン菜などを使う場合はゆでる必要はないです、食べやすい大きさに切ってください)しめじは石づきを取ってほぐしておく。
- 2
フライパンを熱し、油をひき、しょうがを入れる。
香りがたったら、にんじん、玉ねぎを炒め、豚肉を炒める。
豚肉に火が通ったら、しめじを入れてさっと炒める。
(小松菜やチンゲン菜を使う場合はここで一緒に炒める) - 3
野菜を炒めている間に、ご飯。
手に水をつけて一口大のご飯を手の平に取り両手でおさえつけて平べったくつぶす。
熱したフライパンに多めの油をひき、ご飯を揚げ焼きしていく。両面かりっとなるまで焼く。 - 4
✿ฺを混ぜたものを入れて沸騰させる。
沸騰したら火を弱めて、ほうれん草(きぬさや、さやいんげん)を入れ、卵を入れる。
水溶き片栗粉でとろみをつける。 - 5
3のご飯をお皿に盛りつけて、野菜のあんを直接上からかけるか、器に入れてできあがり。
コツ・ポイント
野菜を炒めてる間にご飯を揚げ焼きして、両方が同時にできるように仕上げます。
そうすればアツアツカリカリのご飯にアツアツのあんをかけていただけますよ✦ฺ
冷えたご飯でなくて温かいご飯でも作れます。
おこげ風なので、焼きおにぎりのひらべったい版あんかけみたいな感じですw
あんの汁気は少ないです。
つゆだくっぽく食べたければ✿ฺの材料を調節してください。
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