ほうれん草は付け根を切り落とし３センチ幅に切り水にさらしておく。１０分位したらザルにとっておく

大根おろしと粉唐辛子を混ぜ合わせ、紅葉卸を作っておく

鶏肉は一口大にきる　塩コショウをしテフロン加工のフライパンで鶏肉の皮を下に入れ焼いていく　焼き色が付いたらひっくり返す

2のあいている所にキャベツ　ほうれん草を入れ軽く炒め生姜から下材料と1のもみじおろしをいれ煮詰める

みぞれ　の人気検索トップ10入り有難うございますTT

Macaw様　コメント掲載なしに載せて島氏申し訳ございませんＴＴチューブ使いきりにお役に立てて光栄です！大感謝です！