レンジで!オータムポエム菜と鮭のスパ

食感から「アスパラ菜」とも呼ばれる菜の花の新品種「オータムポエム」があったので、早速パスタにしてみました!
このレシピの生い立ち
未だに心無い人による風評デマで苦しんでいる福島から八百屋さんが行商に来ているので作りました。
桜や菜の花が咲く春の福島をイメージしています♪
レンジで!オータムポエム菜と鮭のスパ
食感から「アスパラ菜」とも呼ばれる菜の花の新品種「オータムポエム」があったので、早速パスタにしてみました!
このレシピの生い立ち
未だに心無い人による風評デマで苦しんでいる福島から八百屋さんが行商に来ているので作りました。
桜や菜の花が咲く春の福島をイメージしています♪
作り方
- 1
塩鮭は焼いたものか、ラップに包んでレンジで30秒~1分弱加熱して、ほぐします。
- 2
耐熱ガラスカップか適当な容器に水を8分目ほど入れ、スパゲッティを半分に折り放射状に入れ、電子レンジで加熱します。
- 3
パスタが湯に浸かるよう時々混ぜながら、茹で加減を見ながら加熱。茹で時間表記の倍位かかります。
- 4
オータムポエムは5cm位の幅に切ります。ニンニクはスライスしておきます。
- 5
パスタが柔らかくなったら湯に浸かるようにしてオータムポエムの茎を加え、茹で加減を見ながらさらに加熱します。
- 6
パスタがアルデンテ(芯がわずかに残る程度)手前になったらオータムポエムの花を加え1分ほど加熱します。
- 7
軽くパスタの湯を切り、ザルに上げておきます。茹で汁をお猪口1杯分ほど取って置きます。
- 8
空いたカップにニンニク、オリーブオイル、唐辛子を入れ1分加熱、ニンニクが半透明になればOK!塩と茹で汁を加え1~2分加熱
- 9
カップにパスタを戻し鮭と塩昆布を加え満遍なくかき混ぜてから盛り付ければ、できあがり♪
コツ・ポイント
ニンニクとオリーブオイルは焦がさないこと、茹で汁と合わせて沸かして乳化させること!
オータムポエムは「レンジで!福島県産オータムポエム菜の生姜お浸し https://cookpad.wasmer.app/recipe/3044320」で茹でおいて加えても!
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