おから蒸しパン*コンソメチーズver.

soi_m
soi_m @cook_40062903

おから蒸しパンシリーズ♡
今回はコンソメチーズ〜。
食べやすさNo. 1!
万人受けする…はずw
このレシピの生い立ち
美味しく便秘、ダイエット対策〜♪♬
今回はコンソメ味〜♡
しっかり味でおから感なし!
グルテンフリー、朝ご飯に〜♪♬

おから蒸しパン*コンソメチーズver.

おから蒸しパンシリーズ♡
今回はコンソメチーズ〜。
食べやすさNo. 1!
万人受けする…はずw
このレシピの生い立ち
美味しく便秘、ダイエット対策〜♪♬
今回はコンソメ味〜♡
しっかり味でおから感なし!
グルテンフリー、朝ご飯に〜♪♬

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材料

  1. 1個
  2. コンソメ 2g
  3. 粉チーズ 10g
  4. 甜菜糖(砂糖) 5g
  5. BP 1g
  6. 生おから 60g
  7. 豆乳 小さじ1

作り方

  1. 1

    タッパーに卵を割って、しっかりとく。

  2. 2

    上から順番に入れて混ぜて、入れて混ぜて、入れて混ぜて〜♡

  3. 3

    蓋なし600wで2分40秒。
    蓋をしてひっくり返して、底をポン!
    余熱で放置〜♪♬

コツ・ポイント

タッパー1つ、お箸でグルグル、簡単で洗い物なし!
ふっわふわ〜♡
おからの種類によって、多少水分量違ったりするから、レンジの時間で調整してね。

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soi_m
soi_m @cook_40062903
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体に優しく・美味しく・楽しく〜♪♬お料理、お菓子作りの基本なんて知らない。思いつきの超自己流!間違っていようが、邪道と言われようが、美味しければそれで良し!失敗もよくするし、落ち込むけど…美味しくできたらHappy♡♡そんな自己満なHappyレシピ残していきます(^^)v
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