シンプルだけどアジフライ

SReica
SReica @cook_40034410

「日清べジフルーツオイル」モニターに当選したので、早速挑戦
このレシピの生い立ち
以前テレビで下ごしらえに牛乳をかけると臭みが消えると聞き、試してみたかった。

シンプルだけどアジフライ

「日清べジフルーツオイル」モニターに当選したので、早速挑戦
このレシピの生い立ち
以前テレビで下ごしらえに牛乳をかけると臭みが消えると聞き、試してみたかった。

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材料

3人分
  1. アジ 4~5匹
  2. 牛乳 大匙1
  3. 塩コショウ 少々
  4. 日清べジフルーツオイル 適量(揚げ油として)
  5. 1ヶ
  6. パン粉、小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    アジはゼイゴ、頭を落として3枚におろす(ここで中骨の周りの小さい骨も取り除いておくと、あとで食べ易いです)。

  2. 2

    バットに広げて、塩コショウと牛乳をまぶし、しばらく置く(暑い時期は冷蔵庫が無難です)。

  3. 3

    アジの水気を拭いて、小麦粉→溶き卵→パン粉の順で衣をつけ、約180度の油でカラリと揚げる。

コツ・ポイント

牛乳は全体にかかる程度でいいです。

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