ノンオイル・ノンエッグ・抹茶あんぱん♪
かぱにゃ @cook_40038861
ノンオイル・ノンエッグ・低カロリーのあんぱんです♪ しかも、1時間以内・超手抜き・簡単です！！
アバウトでも、失敗知らず！！いろんな中身で、アレンジも出来ます～
このレシピの生い立ち
最近、パンが値上がりしているので、だったら、自分で好きなものを作っちゃえ～→でも、簡単に・・・というので適当レシピですっ(^_^;)
ノンオイル・ノンエッグ・抹茶あんぱん♪
ノンオイル・ノンエッグ・低カロリーのあんぱんです♪ しかも、1時間以内・超手抜き・簡単です！！
アバウトでも、失敗知らず！！いろんな中身で、アレンジも出来ます～
このレシピの生い立ち
最近、パンが値上がりしているので、だったら、自分で好きなものを作っちゃえ～→でも、簡単に・・・というので適当レシピですっ(^_^;)
作り方
- 1
あんこ以外の分量をHBの「生地」コースまたは、「こねる」コースにセット。生地をこねるだけで、OKです。（発酵など不要です）
- 2
こねあがった生地を、６等分して丸め、１０分くらい濡れフキンをかけ、休ませます。この間に、あんこを６個に丸めて準備。（あんこ以外に、スイートポテトや、かぼちゃを潰した物もお勧め♪）
- 3
生地を真ん中を厚く残したまま、周りを伸ばし、あんこを包みます。
包み終わったら、濡れフキンをかけ、３５～４０分くらい・・・適当（笑）に放置。 - 4
オーブンを１８０度に余熱しておき、１５～２０分ほど焼く。
（焼き色が付いたほうがよければ、溶き卵を塗ってください。）
コツ・ポイント
低カロリーで、簡単なパンを食べたくて作りました！！１時間以内・アバウトで出来るので、思い立って、直ぐ作れます♪
しっとりした生地がよければ、バター（マーガリン）30g・水→牛乳にすると、しっとり生地になります！！
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