幼児食 小松菜とミンチのチーズトースト
ケテヲ @cook_40080604
小松菜とミンチで鉄分、チーズでカルシウムも摂れる、5分で作れる我が家の朝ごはんレシピ！
このレシピの生い立ち
朝ごはんにいつも野菜が足りないなぁ…
と思っていたので、毎朝のトーストに取り入れられないかなと思いついたレシピ。
1歳半の息子もパクパク食べてくれたので、我が家の定番に。
幼児食 小松菜とミンチのチーズトースト
小松菜とミンチで鉄分、チーズでカルシウムも摂れる、5分で作れる我が家の朝ごはんレシピ！
このレシピの生い立ち
朝ごはんにいつも野菜が足りないなぁ…
と思っていたので、毎朝のトーストに取り入れられないかなと思いついたレシピ。
1歳半の息子もパクパク食べてくれたので、我が家の定番に。
作り方
- 1
小松菜をみじん切りにする。
ミンチと小松菜を炒めて火を通す。
(今回は合挽き肉を使用) - 2
食パンにスライスチーズを乗せ、その上に①を乗せる。
- 3
トースターで2分ほど焼けば出来上がり！！
-
- 4
☆ 一口サイズに切ってフルーツなとどお皿に盛れば、栄養満点の豪華な朝ごはんへ！
-
- 5
☆ パンの耳が苦手な場合は切り取ってください。
- 6
☆ 牛ひき肉や合挽き肉を使うと、より鉄分豊富なトーストになります♡
- 7
☆ 基本的にチーズに味があるのでその他の味付けはしていませんが、
お好みでケチャップなどを足しても美味しいです
コツ・ポイント
ミンチを、生協のパラパラミンチを使うととっても便利♡
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