カロリーオフ!!おから入りあんこ
M★T @cook_40074874
市販のあんこにおからを入れてあっさり、kcal控えめのあんを作っちゃいます♪私があんこを使うときはほとんどこの方法です!!
このレシピの生い立ち
市販のあんこって甘すぎるって感じるときあるし、kcal控えたいし･･･ってことでおからを入れてみたら大成功!!あっさり、おいしいあんこができました☆
カロリーオフ!!おから入りあんこ
市販のあんこにおからを入れてあっさり、kcal控えめのあんを作っちゃいます♪私があんこを使うときはほとんどこの方法です!!
このレシピの生い立ち
市販のあんこって甘すぎるって感じるときあるし、kcal控えたいし･･･ってことでおからを入れてみたら大成功!!あっさり、おいしいあんこができました☆
作り方
- 1
市販のあんこと生おからです。今回はつぶあんを使ってます♪
-
- 2
まぜるだけ～☆
水はお好みの固さになるように調節してください。 - 3
コツ・ポイント
あんこの色はなんとなく薄くなりますがおからの味はしません♪（使用するおからによるかもしれないですが･･･）
配合はあんこの三分の二弱ぐらいのおからをまぜるのが私のお気に入りです☆
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
おから×さらしあん☆ヘルシーちゃんと餡子 おから×さらしあん☆ヘルシーちゃんと餡子
パウダー状のさらし餡におからを混ぜたら毎日食べたくなる甘さ控えめで美味しい餡完成♫おから感0！市販の餡よりかなりヘルシー
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17721684
