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炊飯器で豆カレー
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炊飯器で豆カレー-レシピのメイン写真

炊飯器で豆カレー

ムーチン357
ムーチン357 @cook_40075366

無脂肪ヨーグルトが固まらなかったので、
カレーにアレンジしました(^^;;
このレシピの生い立ち
無脂肪のヨーグルトを作ろうとして、失敗したのでそのままカレーに変身させました(^^;;
野菜炒めにかけてゴハンと混ぜたらムチャ美味かったです。

無脂肪ヨーグルトが固まらなかったので、
カレーにアレンジしました(^^;;
このレシピの生い立ち
無脂肪のヨーグルトを作ろうとして、失敗したのでそのままカレーに変身させました(^^;;
野菜炒めにかけてゴハンと混ぜたらムチャ美味かったです。

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炊飯器で豆カレー

ムーチン357
ムーチン357 @cook_40075366

無脂肪ヨーグルトが固まらなかったので、
カレーにアレンジしました(^^;;
このレシピの生い立ち
無脂肪のヨーグルトを作ろうとして、失敗したのでそのままカレーに変身させました(^^;;
野菜炒めにかけてゴハンと混ぜたらムチャ美味かったです。

無脂肪ヨーグルトが固まらなかったので、
カレーにアレンジしました(^^;;
このレシピの生い立ち
無脂肪のヨーグルトを作ろうとして、失敗したのでそのままカレーに変身させました(^^;;
野菜炒めにかけてゴハンと混ぜたらムチャ美味かったです。

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材料

  • 水 800ml
  • スキムミルク 100g
  • ラカント 30g
  • ココナッツミルク 50g
  • ヨーグルト 100g
  • 千切りキャベツミックス 適量
  • 煮豆 100g
  • カレールー 70g
  • コンソメ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    スキムミルクとラカントとココナッツミルクを炊飯器に入れて500mlのお湯で溶かす。

    • 炊飯器で豆カレー作り方1写真
  2. 2

    全てがとけたら、水300mlと千切りキャベツと煮豆とカレーのルーとコンソメとヨーグルトを入れて炊飯器のスイッチをオン!

    • 炊飯器で豆カレー作り方2写真

コツ・ポイント

コツは無いです。

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ムーチン357
ムーチン357 @cook_40075366
2015/02/28 10:04に公開
炊飯器料理を極めたいヽ(´▽`)/炊飯器料理でどこまで健康的に美味しく簡単に作れるかに挑戦中です。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

豆カレー キャベツ ココナッツミルク ヨーグルト

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