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焼き肉のたれで下味♪チキンキャベツ
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焼き肉のたれで下味♪チキンキャベツ-レシピのメイン写真

焼き肉のたれで下味♪チキンキャベツ

クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257

鶏もも肉に市販の焼き肉のたれで下味を☆
サッと炒めるだけでしっかり味♪
このレシピの生い立ち
焼き肉のたれが瓶に少量余ったので。
時間がなくて漬け置き10分だったのにしっかり味が付いてたのでビックリ！

鶏もも肉に市販の焼き肉のたれで下味を☆
サッと炒めるだけでしっかり味♪
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焼き肉のたれが瓶に少量余ったので。
時間がなくて漬け置き10分だったのにしっかり味が付いてたのでビックリ！

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焼き肉のたれで下味♪チキンキャベツ

クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257

鶏もも肉に市販の焼き肉のたれで下味を☆
サッと炒めるだけでしっかり味♪
このレシピの生い立ち
焼き肉のたれが瓶に少量余ったので。
時間がなくて漬け置き10分だったのにしっかり味が付いてたのでビックリ！

鶏もも肉に市販の焼き肉のたれで下味を☆
サッと炒めるだけでしっかり味♪
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焼き肉のたれが瓶に少量余ったので。
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材料

４人分
  • 鶏もも肉 250g
  • キャベツ 150g(約3枚)
  • 焼き肉のたれ(市販) 大さじ２
  • ごま油 大さじ１
  • ●みりん 大さじ１
  • ●しょうゆ 大さじ１
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作り方

  1. 1

    鶏肉を竹串かバーベキュースティックで満遍なく刺して一口大に切り、焼き肉のたれを絡めて10分おく。

    • 焼き肉のたれで下味♪チキンキャベツ作り方1写真
  2. 2

    キャベツをざく切りにして耐熱容器に入れ、500Wで２分チン。

  3. 3

    フライパンにごま油を中火で熱して鶏肉を炒め、焼き色が付いたらキャベツと●を入れて強火で炒め合わせる。
    できあがり♪

    • 焼き肉のたれで下味♪チキンキャベツ作り方3写真

コツ・ポイント

◎キャベツをレンチンして炒め時間を短くし、鶏肉を炒め過ぎないようにする。
◎キャベツを入れてからは強火でサッと炒める。

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クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257
2015/02/27 22:53に公開
＊家族＊ 〔人間〕中年の夫、高３の息子、７歳の娘 〔その他〕猫のソマ（１０歳） 亀のかめたろだ（29.9.1永眠）＊好物＊　　大豆製品、乳製品＊趣味＊　 クロスステッチ
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このレシピのキーワード

焼き肉 キャベツ 鶏もも肉

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