↑《使ったスパム》
①フライパンに切ったスパムを油を引かずに入れて少し焦げ目が付くまで焼く。②♦を全部入れて1~2分煮て甘辛い味をつける。

↑《ご飯半分入れた所》③スパム缶を手を切らない様に洗って，中にご飯の半分を入れてスプーンなどで押し付けておく。④焼いたスパムを乗せて残りのご飯を乗せて又上からよく押し付けて、型から外す。ご飯に塩少々をふる。

⑤海苔を巻く。お弁当にもって行く時は、ラップで巻いて少しにぎり直して下さい。大きいときはラップしたまま半分にきってください。(表紙写真は半分に切った物です)

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海苔を巻く前です。