簡単コトコト煮込むだけ✿ひとり野菜ポトフ
★とまモンカフェ★ @cook_40055435
ruhruルール健康フライパンで作る★薄味ベジタリアンポトフです♪
このレシピの生い立ち
いろんな野菜を入れて、煮込むだけで完成の
ダイエット中に食べたい薄味ポトフです♪
簡単コトコト煮込むだけ✿ひとり野菜ポトフ
ruhruルール健康フライパンで作る★薄味ベジタリアンポトフです♪
このレシピの生い立ち
いろんな野菜を入れて、煮込むだけで完成の
ダイエット中に食べたい薄味ポトフです♪
アプリでひらく作り方
- 1
じゃがいもの皮をむき、３等分に切る。マッシュルームをスライスする。玉ねぎを一口サイズに切る。
- 2
フライパンにマギーブイヨン、じゃがいも、ベビーキャロットを加えて、塩をふりかけて約２５分煮る。
- 3
玉ねぎ、ブロッコリー、マッシュルームを加え約１０分煮立てない弱火で煮込む。
- 4
チャイブを刻み、全体にふりかける。
- 5
お皿に盛りつけて完成♪
- 6
↑こちらで調理しました♪
-
- 7
↑とまモンピューレをかけて食べても美味しいよ♪
-
コツ・ポイント
★使用した調理器具
（グリーンパートナー株式会社にて販売）
・ルール健康フライパン
ＩＨ・直火兼用２６ｃｍ深型 蓋付き 赤
煮込む時間はお野菜の大きさによって調整してね♪
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