野菜たっぷり☆ヘルシートマト煮込み
ブラフちゃん @cook_40039140
トマトの缶詰を使った、簡単煮込みです！鶏肉でヘルシーに☆
このレシピの生い立ち
おじいちゃんにもらったたっぷりの野菜をおいしくいただきたくて、トマト煮込みにしました！
野菜たっぷり☆ヘルシートマト煮込み
トマトの缶詰を使った、簡単煮込みです！鶏肉でヘルシーに☆
このレシピの生い立ち
おじいちゃんにもらったたっぷりの野菜をおいしくいただきたくて、トマト煮込みにしました！
作り方
- 1
鶏肉は1口大に切り、塩コショウをし、両面を軽く炒め、お皿にとります
-
- 2
ナス、ピーマン、玉ねぎをフライパンで炒めます
-
- 3
②に、水を加え、10分弱煮込みます
-
- 4
③に①の鶏肉とトマト缶、コンソメを入れてさらに10分煮込みます
-
- 5
④にトマトケチャップを入れ、3分ほど煮込んで、出来上がり☆
コツ・ポイント
野菜はあまり小さく切らないほうが、食べごたえがあります。
これ以外にも、ニンジン、カボチャなど、いろんな野菜で代用できます★
似たレシピ
-
-
❇︎◆鶏肉と夏野菜のトマト煮込み◆❇︎ ❇︎◆鶏肉と夏野菜のトマト煮込み◆❇︎
畑で採れた夏野菜達と鶏肉をトマトソースで煮込みました。太陽の恵みいっぱい味わえます^o^バターライスや、パスタにも。
-
-
-
たっぷり白菜と♪鶏むね肉のトマト煮込み たっぷり白菜と♪鶏むね肉のトマト煮込み
白菜をたっぷり使った、鶏むね肉と野菜のトマト煮込みです(*^^*)♡トマトの酸味と、野菜の旨味が鶏肉に絡みます！
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17730462
