卵焼き 卵５つ 砂糖多め

唐揚げ 冷食でごめんなさい

ホタテ、ほうれん草ソテー コーンもいれて。

牛蒡、人参の肉巻き 圧力鍋で。

里芋のそぼろあんかけ インゲンもいれて。片栗粉硬め。

エビフライ コストコの大きいエビ使用。背わた取ってあるエビは失敗。次回は自分で取ろう。

人参とレーズンのサラダ レタス トマト パセリ 黒豆 飾り切りした蒲鉾 しそ

しそ昆布おにぎり ちらし寿司いなり

りんご なし ぶどう