黒密きなこヨーグルト

プレーンヨーグルトにきな粉と黒蜜on！栄養のあるヘルシーなおやつです！

目分量でカンタン！子供のおやつや、ダイエット中のおやつに。

時間のない朝も便秘解消に手早く簡単に作れます♡信玄餅風！？笑

夏にピッタリ！さっぱりヘルシーだけど、和風なおやつです。

適当に作ってみたらあら！美味しい〜♡騙されたと思ってぜひ1度♡

＊2010.8.17話題入り＊黒蜜きな粉、ヨーグルトに合うんです。一度食べるとハマります♪

きな粉のオリゴ糖には、善玉菌であるビフィズス菌を増殖させる働きがあるため、便通を促し体内の老廃物を排出してくれます。

ジャムやお砂糖など、ちょっと飽きたな…と思ったら、黒蜜きなこヨーグルト！笑 ヘルシーなのでダイエットにも♡

　きな粉のこうばしさとコーンフレークのサクサク食感を楽しむヨーグルトです。

美味しいうえに便秘解消を手伝ってくれる♪こんなにいいもの他になし！？

略して「ミツナコテンペグルト」だよ♪忙しい朝に気軽にヘルシー♪♪ミツナコテンペグルト～♪

たくちさんの『黒蜜りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ』のきなこバージョンです。かけるだけでお手軽に。バナナやりんごを入れても美味しいですよ♪2007.8.20に100人目のつくれぽをいただきました♪ありがとうございますm(_ _)m

私の中の黄金比の量です★ヘルシーで食べやすいので朝ごはんにどうぞ＾＾

夏バテ対策に黒みつを使った朝ご飯にいかがでか？

体調不良の日のデザートに

2009.10.3話題入り（*＾▽＾*） ♪レシピというまでもないですが＾＾；ヘルシーに簡単おやつ☆

黒蜜ときなこの相性は抜群ですよね。お手軽にヨーグルトにかけたら健康的な和風スイーツになりました♪

ヨーグルトに黒蜜やバナナって違和感ないけど、きなこも美味しいのだ(*^。^*) 我が家の子供も大好きです♡２００７年４月２０日話題入りさせていただきました。ありがとうございますm（u_ u *)m

貧血防止や美肌効果など色々な効能があると言われている黒ｺﾞﾏを黒蜜ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾌﾟﾗｽ★女心をくすぐる７男ﾃﾞｽ(σ´∀`)σｵｩｲｪｰ♪ｗ

プレーンヨーグルトにきな粉と黒みつを入れた、和風のヨーグルトです。

朝食にもおやつにもぴったり♪分量はお好みで調節して下さい！冷凍バナナを使うと、一味違っておいしいです^^

ヨーグルトをきな粉と黒蜜でいただきます。

2009.8.16話題入りしました❤ありがとう♪しょちゅう食べるヨーグルト♪黒蜜ときなこで和風はいかが？

濃厚な水切りヨーグルトに黒蜜ときな粉が合うんです(*^^*)あぁ～幸せ～♪

混ぜるだけ〜♪

好きなヨーグルトの食べ方です。見た目もゴージャス、きな粉で栄養も満点です♪

2022年8月15日お陰様で話題入りすることができました☆ありがとうございます(*^^*)

きな粉と黒蜜のヨーグルトにナタ・デ・ココを加えました。

シンプルだけどほっこり優しい味。ローカロリーで満腹感を得られるのでダイエット中のおやつにも^^＊

レーズンきなこ黒蜜、大好きな組み合わせをヨーグルトにかけてみたらやっぱりおいしかった♡2009.3.23話題入り♥