レンズ豆のカレーソテー ちわここ @chiwacoco そのままおつまみでもクリームチーズと混ぜてディップにしても♪このレシピの生い立ちレンズ豆でおつまみが作れないかなと思って もっと読む そのままおつまみでもクリームチーズと混ぜてディップにしても♪このレシピの生い立ちレンズ豆でおつまみが作れないかなと思って もっと読む レンズ豆のカレーソテー ちわここ @chiwacoco そのままおつまみでもクリームチーズと混ぜてディップにしても♪このレシピの生い立ちレンズ豆でおつまみが作れないかなと思って もっと読む そのままおつまみでもクリームチーズと混ぜてディップにしても♪このレシピの生い立ちレンズ豆でおつまみが作れないかなと思って もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい分量 レンズ豆 大さじ6（各大さじ2ずつ） サラダ油 小さじ1/2 カレー粉 小さじ1/2 塩 ひとつまみ クリームチーズのディップ クリームチーズ 60g レンズ豆のソテー 大さじ3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 今回使用したレンズ豆①グリーンレンズ豆（皮あり）②レンズ豆（皮あり）③ピンクレンズ豆（皮なし） 2 ①と②はあらかじめ2時間程水に浸しておく注）時間差で煮るので混ぜないで下さい 3 鍋にたっぷりの水（分量外）と①グリーンレンズ豆を入れ火にかける 4 沸騰して2分経ったら②のレンズ豆を加え2分煮たら①ピンクレンズ豆加え6分煮る 5 茹でた上がった豆の水を良くきる 6 フライパンに油を入れレンズ豆を炒め塩とカレー粉を加えて水分がなくなるまで炒める 7 クリームチーズと♪ 8 レンズ豆入りのカレー炒飯に♪ コツ・ポイント レンズ豆の茹で加減はお好みで 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17732972 コピーしました！ ちわここ @chiwacoco 2011/10/06 03:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー きのこ採り命の旦那さんとチワワ二人（ちわこ＆ココ）の4人家族レシピは随時見直し訂正しております(o〃_ _)oﾍﾟｺﾘ もっと読む このレシピのキーワード カレー ディップ クリームチーズ カレー粉 レンズ豆 似たレシピ その他のレシピ お豆腐入り♥パウンドケーキ 塩鮭と野菜のレンジ蒸し もやしとブロッコリースプラウトのナムル☆ とろとろ杏仁豆腐 小松菜のピーナッツ和え お正月おせち！簡単！圧力鍋でとろける焼豚 簡単✿豚ﾊﾞﾗ薄切りで折りたたみトンカツ 家族大大絶賛★玉葱だけなのにこの旨さ！！ コンビニ風肉まんの具 定番☆チキンのトマト煮 簡単すぎる激安天津飯！ レンズ豆のコンソメ煮 秋刀魚のやわらか燻製 くらかけ豆豆腐 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17732972
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