焼きれんこん

あらびああた
あらびああた @cook_40065969

酒のアテ。ヤミツキ確定。
このレシピの生い立ち
煮物や揚げ物でなく、酢ばすでもない、焼き物としての蓮根料理を、おかずというより酒のアテとして考えました。

焼きれんこん

酒のアテ。ヤミツキ確定。
このレシピの生い立ち
煮物や揚げ物でなく、酢ばすでもない、焼き物としての蓮根料理を、おかずというより酒のアテとして考えました。

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材料

ひとりぶん
  1. 蓮根 150g
  2. 500cc
  3. 50cc
  4. 少々
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. オリーブ 30cc
  7. ごま 10cc
  8. マスタード お好み

作り方

  1. 1

    蓮根の皮をむいて厚さ1センチ位の輪切りにし、5分程、酢水に漬けてから酢水ごと火にかけ15分程下茹でします。

  2. 2

    軽く塩を振り、

  3. 3

    片栗粉をまぶし

  4. 4

    フライパンにオリーブ油30ccを入れて温め、

  5. 5

    並べる。(強火)

  6. 6

    焼き目がついたら一枚ずつ返して、同じように焼き色つけ、仕上げにごま油を振る。

  7. 7

    粒マスタードを添えて完成。

  8. 8

    --

コツ・ポイント

下茹でをしっかりしておけば、焼き目をつけるだけです。

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