菜の花は芯が固いのでレンジで３０秒程チンして下さい。生姜は細切りに切る。

薄切り肉を広げて軽く塩胡椒をして生姜と菜の花を巻く。

こんな感じ♡
きつめにクルクルと巻き上げる。

フライパンにオリーブオイルをひき両面、焦げ目が付くまで焼きます。

こんがり焼けたら焼き肉のタレを入れてお肉と絡めます。焦げないように気を付けて！最後に白胡麻を絡めて出来上がりです。

菜の花を添えてお召し上がり下さいまし♡ご飯によく合います。