玉ねぎのツナマヨチーズ

bn_yuri
bn_yuri @cook_40071527

玉ねぎの刺激(辛味)成分は加熱することで甘味に変化します。
このレシピの生い立ち
玉ねぎはどんな料理にも使用できますが玉ねぎがメインのメニューを作りました。

玉ねぎのツナマヨチーズ

玉ねぎの刺激(辛味)成分は加熱することで甘味に変化します。
このレシピの生い立ち
玉ねぎはどんな料理にも使用できますが玉ねぎがメインのメニューを作りました。

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材料

2人分
  1. 玉ねぎ 1個
  2. とろけるスライスチーズ 2~3枚
  3. ツナ缶詰 1缶
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 粉パセリ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは皮をむいて幅1㎝の輪切りにします。

  2. 2

    ツナ缶とマヨネーズを混ぜておきます。

  3. 3

    チーズは半分に切ります。

  4. 4

    切った玉ねぎの上にチーズ、ツナマヨをのせます。

  5. 5

    トースターにアルミホイルをひき④をのせ、約5~8分焼きます。最後に粉パセリをふって完成です。

コツ・ポイント

今回はチーズの上にツナマヨをのせましたが、チーズをたっぷりとのせてトーストするだけでもおいしくいただけます。

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bn_yuri
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お仕事でメニュー提案や栄養価計算をしている新米の管理栄養士です。
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