簡単!!おから de タコライス❤
お野菜たっぷりなので、おこちゃまにもお勧めっ❤
このレシピの生い立ち
タコライスが好きなので作りましたっ☆
作り方
- 1
フードプロセッサーに、玉ねぎ人参(皮ごと)いれ細かくする。レタスは、千切りにして、水切りしておく。
- 2
フライパンに油をひき、ひき肉を入れ色が変わったら、1の玉ねぎ、にんじんをいれ、炒める。色が変わってきたら、おからをいれる
- 3
2に❤を全部入れ、しるけが無くなるまで炒める。ご飯、ミート、チーズの順に盛りつけ、レタスをのせ完成っ☆
コツ・ポイント
おからは入れすぎると、ぱさぱさするので少量にしました。チリパウダーは、入れすぎると辛くなるので、気を付けていれてね☆レタスに、マヨネーズをかけてもおいしいです☆ブログも見にきてくださいね☆ http://ameblo.jp/syoumeg/
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