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ハニーラムレーズンと全粒粉のクルミパン☆
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ハニーラムレーズンと全粒粉のクルミパン☆-レシピのメイン写真

ハニーラムレーズンと全粒粉のクルミパン☆

うにいくら
うにいくら @cook_40028144

レンジを使って2分で作れるハニーラムレーズンと、ローストしたクルミ入りの絶品全粒粉パン。我が家の人気ナンバー1☆

このレシピの生い立ち
調理時間2分で作れるハチミツを加えて作るラムレーズンは我が家の定番。そんなハニーラムレーズンを大好きな全粒粉入りのパンに混ぜて焼いてみました。粗く擦った白すり胡麻入りの全粒粉パンにローストしたクルミも入れたら美味しいパンが焼きあがりました!

レンジを使って2分で作れるハニーラムレーズンと、ローストしたクルミ入りの絶品全粒粉パン。我が家の人気ナンバー1☆

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調理時間2分で作れるハチミツを加えて作るラムレーズンは我が家の定番。そんなハニーラムレーズンを大好きな全粒粉入りのパンに混ぜて焼いてみました。粗く擦った白すり胡麻入りの全粒粉パンにローストしたクルミも入れたら美味しいパンが焼きあがりました!

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ハニーラムレーズンと全粒粉のクルミパン☆

うにいくら
うにいくら @cook_40028144

レンジを使って2分で作れるハニーラムレーズンと、ローストしたクルミ入りの絶品全粒粉パン。我が家の人気ナンバー1☆

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調理時間2分で作れるハチミツを加えて作るラムレーズンは我が家の定番。そんなハニーラムレーズンを大好きな全粒粉入りのパンに混ぜて焼いてみました。粗く擦った白すり胡麻入りの全粒粉パンにローストしたクルミも入れたら美味しいパンが焼きあがりました!

レンジを使って2分で作れるハニーラムレーズンと、ローストしたクルミ入りの絶品全粒粉パン。我が家の人気ナンバー1☆

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調理時間2分で作れるハチミツを加えて作るラムレーズンは我が家の定番。そんなハニーラムレーズンを大好きな全粒粉入りのパンに混ぜて焼いてみました。粗く擦った白すり胡麻入りの全粒粉パンにローストしたクルミも入れたら美味しいパンが焼きあがりました!

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材料

2個分
  • ・全粒粉 60g
  • ・強力粉 150g
  • ・無塩バター 10g
  • ・砂糖 16g
  • ・塩 小さじ1/2
  • ・水 140ml
  • ・インスタントドライイースト 小さじ1
  • ・ハニーラムレーズンの残り汁 残った汁全量
  • ・白胡麻(粗くすったもの。親指と人差し指でこするようにすると丁度よい) 4g
  • ☆ミックスレーズン(なけれな普通のレーズンで) 30g
  • ☆ホワイトラム(なければダークラムでもOK) 大さじ1
  • ☆ハチミツ 12g
  • ★ローストしたクルミ 40g
  • ・仕上げ用の全粒粉 適量
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作り方

  1. 1

    レーズンをレンジ可能な耐熱容器に入れて、ラム酒とハチミツを加えて全体をよく混ぜます。

    • ハニーラムレーズンと全粒粉のクルミパン☆作り方1写真
  2. 2

    レーズンにぴったりとくっつくようにラップで蓋をします。

    • ハニーラムレーズンと全粒粉のクルミパン☆作り方2写真
  3. 3

    上からさらに、普通にラップします。2重にラップしたら、レンジ(500w)で2分加熱。取り出してラップを外して冷まします。

    • ハニーラムレーズンと全粒粉のクルミパン☆作り方3写真
  4. 4

    クルミを軽くローストします。我が家ではオーブントースターの740wで2分ローストしています。(参考までに)

    • ハニーラムレーズンと全粒粉のクルミパン☆作り方4写真
  5. 5

    ローストしたクルミは粗く砕いておきます。あまり細かくしすぎないように注意。

    • ハニーラムレーズンと全粒粉のクルミパン☆作り方5写真
  6. 6

    全粒粉、強力粉、砂糖、塩、粗くすった白ごまをボウルに入れてよく混ぜ合わせます。

    • ハニーラムレーズンと全粒粉のクルミパン☆作り方6写真
  7. 7

    HBに水を入れて、ハニーラムレーズンの汁気を搾った残り汁を加えて軽く混ぜます。

    • ハニーラムレーズンと全粒粉のクルミパン☆作り方7写真
  8. 8

    ⑦に混ぜ合わせた粉を入れて、粉の真ん中にくぼみをつくり、そこへイーストを入れます。バターも周りに散らします。

    • ハニーラムレーズンと全粒粉のクルミパン☆作り方8写真
  9. 9

    HBを始動させ、捏ねあげ終了時間3分前にハニーラムレーズンとクルミを加えます。

    • ハニーラムレーズンと全粒粉のクルミパン☆作り方9写真
  10. 10

    生地が捏ね上がりましたら、生地を取り出し、調理台の上で丸くまとめ、サラダ油を薄くぬったボウルに入れてラップします。

    • ハニーラムレーズンと全粒粉のクルミパン☆作り方10写真
  11. 11

    30~40分、一次発酵させます。(オーブンの発酵機能)または温かい場所に置いて生地が2倍に膨らむくらいに発酵させます

  12. 12

    生地を優しく押さえてガス抜きをし、2分割して丸くまとめ、ラップをかけて10分のベンチタイムをとります。

    • ハニーラムレーズンと全粒粉のクルミパン☆作り方12写真
  13. 13

    10分たったら、上から押えてガスを抜き、丸くまとめ直して生地のおしりの閉じ目をしっかり閉じます。

    • ハニーラムレーズンと全粒粉のクルミパン☆作り方13写真
  14. 14

    オーブンシートを敷いた天板の上にのせて生地にぴったりくっつかないようにふんわりラップをかけて15~20分二次発酵させます

    • ハニーラムレーズンと全粒粉のクルミパン☆作り方14写真
  15. 15

    ※オーブン発酵機能を使う場合は、15分で取り出し、オーブンを温めている間に常温で追加発酵させます。

  16. 16

    二次発酵させている間に、オーブンを200度に温めておきます。

  17. 17

    二次発酵の終わった生地に、茶こしでふるいながら全粒粉をたっぷりまんべんなくふりかけます。

    • ハニーラムレーズンと全粒粉のクルミパン☆作り方17写真
  18. 18

    よく切れる包丁、または清潔なカッター、クープなどで十字に浅く切れ込みをいれます。

    • ハニーラムレーズンと全粒粉のクルミパン☆作り方18写真
  19. 19

    霧吹きで全体に霧を吹き付け、オーブンに入れてドアを閉めたら、180度にして15分焼き、次に160度に落として2分焼きます

    • ハニーラムレーズンと全粒粉のクルミパン☆作り方19写真
  20. 20

    オーブンから出したら、調理台などに高い位置からパンをのせた天板をバンっと1回落とします。(余分な蒸気を抜くため)

    • ハニーラムレーズンと全粒粉のクルミパン☆作り方20写真
  21. 21

    粗熱がとれたら出来上がり!

    • ハニーラムレーズンと全粒粉のクルミパン☆作り方21写真
  22. 22

    そのまま食べても、軽くトーストしても美味! クリームチーズをのせて辛口の白ワインや中口タイプの赤ワインにも合います☆

    • ハニーラムレーズンと全粒粉のクルミパン☆作り方22写真

コツ・ポイント

クルミを焦がさないように注意してください☆
生地が多少べたつくようなら、強力粉(分量外)で作業台に打ち粉をして作業してください。

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うにいくら
うにいくら @cook_40028144
2010/03/05 07:59に公開
山梨県に住む料理家・糖質OFFアドバイザーです。心がほっこり温まるようなお料理やお菓子作りを心がけています☆ ただ今、お仕事で低糖質スイーツを研究開発をしています。山梨県甲府市で低糖質スイーツ&パン専門店「クローバーズ・キッチン」をオープンいたしました(^^)v
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このレシピのキーワード

パン はちみつ ラム くるみ レーズン 強力粉 全粒粉 ラム酒

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