★もっちもち♪ベジバーグ風蓮根餅★

みすけちゃん
みすけちゃん @cook_40039061

肉なしで野菜たっぷり♪ベジバーグ?ベジ餅?ベジつくね?さーどれだ!(・∀・)ノ笑
このレシピの生い立ち
肉なしでハンバーグを作りたくて、そしたらもちっぽくなりました(笑)ある意味失敗から誕生したレシピちゃん♪

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材料

2人分(4個分)
  1. 蓮根(すりおろし用) 250g
  2. 蓮根(張りつけ用) 2mmスライス×8枚
  3. 牛蒡 10cm
  4. 人参 3cm
  5. 長葱 6cm
  6. 大葉 5枚
  7. ☆生姜 チューブ3cm〜
  8. 片栗粉 大2〜3
  9. ☆塩 適量
  10. ☆ブラックペッパー 適量
  11. ★醤油 大2
  12. ★砂糖 大2
  13. ★酒 大1
  14. ★ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    蓮根をすりおろし、人参・牛蒡・長葱・大葉はみじん切り。(あたしはFPを使います。)

  2. 2

    【1】と☆をボールに入れて練り、成形する。

  3. 3

    スライスした蓮根に片栗粉(分量外)をまぶし、【2】にしっかり張り付ける。

  4. 4

    フライパンに油(分量外)を熱し、【3】を弱火でじっくり蒸し焼きに♪両面。

  5. 5

    合わせた★を【4】に入れ、照り焼きにする。

コツ・ポイント

弱火で蒸し焼きにしてしっかり火を通すことです♪生姜はチューブより擦った方が絶対美味しいです(^ω^)

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みすけちゃん
みすけちゃん @cook_40039061
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ゆで卵も作れなかったけど、今では料理が大好きです*
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