モロヘイヤとアサリのトマトスープ

nobnak
nobnak @cook_40066210

台風一過で急に寒くなりました。こういう日なので暖かいスープを
このレシピの生い立ち
モロヘイヤのトマトスープとアサリのトマトスープの良いとこどり

モロヘイヤとアサリのトマトスープ

台風一過で急に寒くなりました。こういう日なので暖かいスープを
このレシピの生い立ち
モロヘイヤのトマトスープとアサリのトマトスープの良いとこどり

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 炒めるとき
  2. 大1
  3. ニンニク 適量
  4. ショウガ 適量
  5. モロヘイヤ 1束
  6. 煮るとき
  7. アサリ 1パック
  8. トマト缶 1コ
  9. コンソメ 2コ
  10. 500ml
  11. 小さじ1/2 (コンソメによる)
  12. 胡椒 適量
  13. オプション
  14. パプリカ 好みで
  15. オールスパイス 好みで
  16. タイム 好みで
  17. 唐辛子 好みで

作り方

  1. 1

    アサリは砂抜きしてあるものを、水で洗う

  2. 2

    モロヘイヤを茎と葉の部分に分け、適当な長さに切る

  3. 3

    ニンニク、ショウガ、モロヘイヤの茎を油で炒める

  4. 4

    鍋に水、トマト缶、モロヘイヤの葉、コンソメ、塩、好みでオプションを入れ煮立てる

  5. 5

    似たったらアサリを入れ、蓋をして、20分弱火で煮る

  6. 6

    塩、胡椒で味を整える

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
nobnak
nobnak @cook_40066210
に公開

似たレシピ