切ってレンジで温めるだけの温野菜サラダ
kanaho @cook_40049772
手軽にお野菜が沢山食べられるサラダです。毎日食べても飽きない!!ドレッシングも作っちゃいました。画像の材料は下記です。
このレシピの生い立ち
野菜を沢山食べたいな、し折らせないで全部食べきりたいなと思って作りました。
切ってレンジで温めるだけの温野菜サラダ
手軽にお野菜が沢山食べられるサラダです。毎日食べても飽きない!!ドレッシングも作っちゃいました。画像の材料は下記です。
このレシピの生い立ち
野菜を沢山食べたいな、し折らせないで全部食べきりたいなと思って作りました。
作り方
- 1
野菜を全て好みの大きさに切る
- 2
固い野菜をレンジ用容器(ここではクレハの「レンジでつくる温野菜」を使用。大体500Ｗで1分30秒位。
- 3
2の中に、他の柔らかい野菜を入れ、500Ｗ2分～2分半位、好みの柔らかさになるまで温める。
- 4
温めている間、醤油・お酢・ポン酢・オリーブオイル・はちみつ・捻った胡麻を混ぜてドレッシングを作る。
- 5
温めた野菜にドレッシングをかけて出来上がり!!
コツ・ポイント
野菜は大概のものが合います。固い野菜は幅５㎜位にスライスすると熱が通りやすいです。
上記の量が「レンジでつくる温野菜」にちょうど入ります。
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beroneete
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