海鮮&豚肉☆あっさりゴマ塩鍋♪

mmbonzu
mmbonzu @cook_40046547

絶対美味しい♪はまりそう♪
豚肉と野菜だけでも充分おいしい!
いつもの鍋に飽きたら コレ!!
このレシピの生い立ち
鍋はよく我が家に登場しますが、塩鍋を作ったことがないことに、ある日 突然気がついて。

海鮮&豚肉☆あっさりゴマ塩鍋♪

絶対美味しい♪はまりそう♪
豚肉と野菜だけでも充分おいしい!
いつもの鍋に飽きたら コレ!!
このレシピの生い立ち
鍋はよく我が家に登場しますが、塩鍋を作ったことがないことに、ある日 突然気がついて。

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材料

2人分
  1. <スープベース>
  2. 1200ml
  3. 料理酒 50ml
  4. 鶏ガラスープの素 大2
  5. 大1
  6. 昆布だし 小1/2
  7. ごま 小2
  8. 白ゴマ たっぷり
  9. >野菜~ここからはお好みで
  10. 白菜 200g
  11. えのき 100g
  12. 長ネギ 1/2本
  13. 白滝 適量
  14. >豚肉
  15. 薄切りなら何でもOK 200g
  16. >魚介類
  17. えびたこ、鱈など お好みで

作り方

  1. 1

    土鍋に水、料理酒を入れて火にかける。
    野菜を食べやすい大きさに切り、鍋に入れていきます。

  2. 2

    沸騰したら豚肉を広げながら入れます。
    灰汁が出るので取り除いて。

  3. 3

    お好みの魚介類を入れ、再び灰汁を取ってから鶏ガラスープの素、塩、昆布だしなど残りの調味料を入れます。

  4. 4

    火が通ったらできあがり!

コツ・ポイント

私は味の染みたクタクタ野菜が好きなので、最初に入れますが
シャキシャキ野菜が好きな方は、豚肉→魚介類→野菜の順で入れてください。
・豚肉は沸騰してから入れること
・灰汁を丁寧に取ること
ですね。難しいことは特にありません^^

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今日つくる
mmbonzu
mmbonzu @cook_40046547
に公開
このたびCOOKPAD「感動の冷凍おかず」に私のレシピ豚肉の味噌漬けを掲載させていただきました。都合によりしばらくの間、離れていましたがその間にも、つくれぽ送っていただいた方々にお礼申し上げます。今回を機に今まで溜まっていたつくれぽ上げさせて頂きましたm(__)mありがとうございます!
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