ほうれん草のナムル*

こまつな*
こまつな* @cook_40062000

かんたんおいしい!
晩ごはんのもう1品に( ^ω^ )
このレシピの生い立ち
鉄分を摂取したい!ほうれん草でなにかできないかなーと思いたって作りました♪

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1/2束
  2. ★にんにくチューブ 3cm
  3. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  4. クレイジーソルト 少々
  5. ごま 小さじ1
  6. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草をさっと茹でる。茹でたら冷水にさらして水分をしぼる。

  2. 2

    ★の材料を加えて混ぜる。

  3. 3

    食べるまで冷蔵庫で冷やしてできあがり。

コツ・ポイント

ほうれん草を茹ですぎないこと!
食感がしっかり残ったほうがおいしいです♪

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レシピ作者

こまつな*
こまつな* @cook_40062000
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