野菜嫌いの子供に!人参スタミナ納豆

もぎぞぉ
もぎぞぉ @cook_40083610

人参も入れて野菜嫌いの娘もパクパクです♪
このレシピの生い立ち
納豆好きの野菜嫌いな娘のために作りました☆

野菜嫌いの子供に!人参スタミナ納豆

人参も入れて野菜嫌いの娘もパクパクです♪
このレシピの生い立ち
納豆好きの野菜嫌いな娘のために作りました☆

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材料

2人分
  1. 鶏ひき肉 60〜70g
  2. ひきわり納豆 1パック
  3. 人参 4分の1本
  4. ネギ 少々
  5. おろしニンニクチューブ 1㎝
  6. おろし生姜チューブ 1㎝
  7. 砂糖 小さじ2分の1
  8. 醤油 少々(納豆食べるくらいの量)
  9. タバスコ 1〜2滴
  10. ごま 少々

作り方

  1. 1

    人参とネギをみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンを火にかけ、ごま油を入れる。

  3. 3

    人参を入れ火が通るくらい(1〜2分)炒める。

  4. 4

    鶏ひき肉を入れ、色が変わるまで箸でかき混ぜ炒める。

  5. 5

    色が変わったら、ニンニク・生姜を入れ1分炒める。

  6. 6

    火を止め、ネギを入れて混ぜてから皿にあける。

  7. 7

    ⑥にひきわり納豆、砂糖、醤油、タバスコを入れて混ぜる。

コツ・ポイント

タバスコは子供が食べるなら1滴、大人なら2〜3滴くらいです。他の野菜を入れても美味しいと思います♪

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もぎぞぉ
もぎぞぉ @cook_40083610
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1歳7ヶ月の女の子と、お腹に赤ちゃんがいるマタママです☆最近料理の幅を広げようと日々奮闘中♪
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