マフィンを横から切って２つにしトースターでカリカリに焼いておく。

フライパンでハムを両面軽く焼いておく。

３をレンジで１分２０秒温め水気をキッチンペーパーで軽く叩いて取っておく。

マフィン→レタス→ハム→ポーチドエッグの順に乗せ上からブラックペッパーを削りかけて完成です。

ナイフとフォークで食べて下さい。