ひじきの煮物

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簡単ひじきの煮物
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母の味を再現

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材料

5人分
  1. 生ひじき 1缶
  2. ごぼう(ささがき) 1/2本
  3. 人参(千切り) 1本
  4. 糸蒟蒻 1袋
  5. ベーコン 1枚
  6. ちくわ 2本
  7. 冷凍いんげん 5本
  8. だしの素  1袋
  9. 砂糖 小匙1.5
  10. 醤油 大匙2
  11. 湯抜き小揚げ油揚げ 2枚

作り方

  1. 1

    生ひじき水切り、ごぼう包丁の背で皮剥きささがき(ピーラー)し水にさらす。人参千切り、糸蒟蒻ざく切り竹輪輪切りする。

  2. 2

    沸騰した鍋で油揚げ湯揚げし、他の材料煮て調味料足し火が通ったらOK。

コツ・ポイント

こついらず

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1人暮らしをきっかけに、管理栄養士の母の料理で肌トラブルが少なかった事を痛感。母レシピメモリー中。
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