ふわっと★とろっと キムチチヂミ

snow*flower
snow*flower @cook_40048127

とろろ入りのふわとろ食感の変わりチヂミです。
混ぜて焼くだけ♪簡単メニューです。
おかずやおつまみにどうぞ。
このレシピの生い立ち
長いもの処理に困ったのでいつもはお好み焼きにする所を今回はチヂミにしてみました。

ふわっと★とろっと キムチチヂミ

とろろ入りのふわとろ食感の変わりチヂミです。
混ぜて焼くだけ♪簡単メニューです。
おかずやおつまみにどうぞ。
このレシピの生い立ち
長いもの処理に困ったのでいつもはお好み焼きにする所を今回はチヂミにしてみました。

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材料

2人分
  1. ニラ 1/2束
  2. キムチ ニラと同量位
  3. 長いも 15cm位
  4. 長ネギ 1/2本
  5. 小麦粉 80g
  6. 80cc
  7. 1個
  8. ごま 大さじ1
  9. ●タレ   
  10.   ポン酢 大さじ1
  11.   醤油 大さじ1/2
  12.   砂糖 小さじ1/2
  13.   白ゴマ 小さじ1
  14.   豆板醤 小さじ1/2
  15.   ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    長いもはすりおろしておきます。
    ニラは5cm位、キムチは2cm位、長ネギは小口切にし、小麦粉・水・卵と合わせておきます。
    (水で生地の硬さは調節して下さい)

  2. 2

    フライパンに、ごま油を引き、1広げ両面こんがりと焼きつけていきます。
    やらかいのでひっくり返す時はお皿を使うとやりやすいです。
    ごま油が足りなかったら途中で追加して下さい。

  3. 3

    ●をすべて合わせ、焼きあがったチヂミと一緒に。
    (生地がやわらかいので直接かけちゃったほうがいいかも・・)

コツ・ポイント

今回はヘルシーに野菜だけだしたが、豚肉やイカなどの魚介類も入れるとしっかりごはんになります。

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昨年末に第1子を出産しました。なかなか時間が取れずに手の込んだ料理が出来ないので簡単・おいしい料理をいっぱい作りたい♪
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