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脂溶性ビタミンを活用!甘辛ひき肉うどん!
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脂溶性ビタミンを活用!甘辛ひき肉うどん!-レシピのメイン写真

脂溶性ビタミンを活用!甘辛ひき肉うどん!

翔羅璃桜
翔羅璃桜 @cook_40083770

ひき肉の脂で小松菜の
脂溶性ビタミンが活性化!

うどんじゃなくても
ご飯の友にもなる優れもの!
このレシピの生い立ち
小松菜が余ってて、脂溶性ビタミンを
摂取出来る、ひき肉うどんを作りたくて。

ひき肉の脂で小松菜の
脂溶性ビタミンが活性化!

うどんじゃなくても
ご飯の友にもなる優れもの!
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脂溶性ビタミンを活用!甘辛ひき肉うどん!

翔羅璃桜
翔羅璃桜 @cook_40083770

ひき肉の脂で小松菜の
脂溶性ビタミンが活性化!

うどんじゃなくても
ご飯の友にもなる優れもの!
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材料

一人分
  • うどん(冷凍など) 1玉
  • 合挽き肉 100g
  • 小松菜 1束
  • 卵黄 1個分
  • ☆めんつゆ 大さじ2
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆水 大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    ☆の調味料を合わせておく。
    小松菜は細かく刻んでおく。

  2. 2

    フライパンにごま油をしき、パラパラになるようにひき肉を炒める。

  3. 3

    色が変わり始めたら小松菜をしんなりするまで炒める。

  4. 4

    しんなりしたら①で合わせたものを投入し、汁が半分以下になるまで煮詰める。

  5. 5

    煮詰めてる間にうどんを茹でたり、レンチンしておく。

  6. 6

    煮詰め終わったら、うどんを皿に盛り、炒めたものを乗っけたら、卵黄を乗っけて完成!

  7. 7

    あとは混ぜて食べてくださいね♩

コツ・ポイント

たれを合わせて、ひき肉炒めて
煮詰めるだけ。

コツなんてないですよ!

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翔羅璃桜
翔羅璃桜 @cook_40083770
2015/03/10 04:23に公開

このレシピのキーワード

うどん 小松菜 酒 合い挽き 卵黄

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