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アボカドボールのチーズスープ煮込み
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アボカドボールのチーズスープ煮込み-レシピのメイン写真

アボカドボールのチーズスープ煮込み

ぞうさんのお台所
ぞうさんのお台所 @Zosankitchen

カップスープの素を使って簡単に作るアボガドボールの煮込みです。火を通したアボカド、意外と美味しいんです。
このレシピの生い立ち
クリーミーなアボカドなので、ソースもクリーム系があうかなとカップスープの素を使って作ったらおいしかったぁ〜

カップスープの素を使って簡単に作るアボガドボールの煮込みです。火を通したアボカド、意外と美味しいんです。
このレシピの生い立ち
クリーミーなアボカドなので、ソースもクリーム系があうかなとカップスープの素を使って作ったらおいしかったぁ〜

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アボカドボールのチーズスープ煮込み

ぞうさんのお台所
ぞうさんのお台所 @Zosankitchen

カップスープの素を使って簡単に作るアボガドボールの煮込みです。火を通したアボカド、意外と美味しいんです。
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クリーミーなアボカドなので、ソースもクリーム系があうかなとカップスープの素を使って作ったらおいしかったぁ〜

カップスープの素を使って簡単に作るアボガドボールの煮込みです。火を通したアボカド、意外と美味しいんです。
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材料

2人分
  • アボカド 1個
  • 豚肉薄切り 8枚
  • 牛乳 200cc
  • カップスープの素 1袋
  • 小麦粉 小さじ2
  • 塩胡椒 少々
  • パセリみじん切り 少々
  • 酒 小さじ1
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作り方

  1. 1

    強はバラ肉を使いました。軽く塩こしょうをし、お酒を振り掛けて置く。

    • アボカドボールのチーズスープ煮込み作り方1写真
  2. 2

    アボカドの皮を外し、似た様な大きさ8等分に切る。

    • アボカドボールのチーズスープ煮込み作り方2写真
  3. 3

    袋に小麦粉をとアボカドを入れ振り、満遍なく小麦粉を付ける。

    • アボカドボールのチーズスープ煮込み作り方3写真
  4. 4

    余分な小麦粉を振り払い、豚肉で包みます。包みながら角を強く押すと奇麗な型になります。包みながらボールになる様に握ります。

    • アボカドボールのチーズスープ煮込み作り方4写真
  5. 5

    完成がこんな感じ。極力丸くボール状になる様に包みます。

    • アボカドボールのチーズスープ煮込み作り方5写真
  6. 6

    鍋に牛乳を入れ火に掛ける。油が気になる場合はお湯でした茹でをし、牛乳で煮込んでもOKです。肉の端が下になる様に置きます。

    • アボカドボールのチーズスープ煮込み作り方6写真
  7. 7

    肉に完全に火が入ったらスープの素を加えます。スープの素を入れると焦げ易くなるので、少なめのお湯で溶いてからでもいいです。

    • アボカドボールのチーズスープ煮込み作り方7写真
  8. 8

    しっかり握ると止めなくても奇麗に仕上がります。熱々でも中のアボカドは奇麗な色。肉と良く合います。パセリを振りかけ完成

    • アボカドボールのチーズスープ煮込み作り方8写真

コツ・ポイント

スープの素を入れると焦げ易いので火加減に注意してください。脂身の多い肉の場合は下茹でした方があっさりとした仕上がりになります。使うカップスープの素は、野菜ボタージュ、4種のチーズがお勧めです。

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ぞうさんのお台所
ぞうさんのお台所 @Zosankitchen
2015/03/10 12:28に公開
基本、僕のお料理メモなので、レシピから適当にアレンジしてくださいね!基本、塩は足せるので、少なめです。素材の味を引き出せればと思っています。↓フォローお待ちしておりますInstagram@zosankitchen
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このレシピのキーワード

スープ煮 アボカド 牛乳 酒 豚薄切り肉 小麦粉

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