癒しでヘルシー☆豆乳ココア
じゃいみね @cook_40078099
産後四か月の私。ダイエットしたい。
でも、おなかがすくし、癒し時間も必要。
ヘルシーでおなかにたまるココアを作りました♪
このレシピの生い立ち
豆乳が大好きな私。
豆乳とココアパウダーがあったので、
子育ての合間にココアを作って見ました♪
癒しでヘルシー☆豆乳ココア
産後四か月の私。ダイエットしたい。
でも、おなかがすくし、癒し時間も必要。
ヘルシーでおなかにたまるココアを作りました♪
このレシピの生い立ち
豆乳が大好きな私。
豆乳とココアパウダーがあったので、
子育ての合間にココアを作って見ました♪
作り方
- 1
手鍋に、ココアパウダーと粉砂糖をいれる。
- 2
140ml計量した豆乳から大さじ1すくって、手鍋にいれて、ココアパウダーと粉砂糖をよくのばす。
- 3
ココアパウダーと粉砂糖がよくのびたら、豆乳を全部入れて、弱火にかける。
泡立て器があれば、混ぜながら火にかける。 - 4
お鍋のふちに、プチプチ泡がでて、湯気が出てきたら、コップにそそいで召し上がれ♪
コツ・ポイント
写真は、リッチにするために、生クリームをホイップして、ココアパウダーを添えてみました♪
粉砂糖は、とけやすいし、甘い物になじみやすい味なのでおすすめです。
ない場合は、普通のお砂糖でもいいです。味見をして分量を調整してください。
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