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プルーンジャム
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プルーンジャム-レシピのメイン写真

プルーンジャム

二人分
二人分 @cook_40036781

砂糖を使わずひたすらプルーンを煮詰めるシンプルジャム。プルーンが手に入らない場合は、ももやプラムで。時間はかかりますが、砂糖が入っていないとは思えない甘さ。栄養も満点です。ヨーグルトに沿えたり、トーストに付けてたっぷりどうぞ。
このレシピの生い立ち
夫のおばあさんのレシピです。(レシピというほどでもないが・・・。)庭に沢山のプルーンが生ったので無駄にはしまいとがんばりました。200個はジャムにしたかな・・・。

砂糖を使わずひたすらプルーンを煮詰めるシンプルジャム。プルーンが手に入らない場合は、ももやプラムで。時間はかかりますが、砂糖が入っていないとは思えない甘さ。栄養も満点です。ヨーグルトに沿えたり、トーストに付けてたっぷりどうぞ。
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二人分 @cook_40036781

砂糖を使わずひたすらプルーンを煮詰めるシンプルジャム。プルーンが手に入らない場合は、ももやプラムで。時間はかかりますが、砂糖が入っていないとは思えない甘さ。栄養も満点です。ヨーグルトに沿えたり、トーストに付けてたっぷりどうぞ。
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砂糖を使わずひたすらプルーンを煮詰めるシンプルジャム。プルーンが手に入らない場合は、ももやプラムで。時間はかかりますが、砂糖が入っていないとは思えない甘さ。栄養も満点です。ヨーグルトに沿えたり、トーストに付けてたっぷりどうぞ。
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材料

200cc瓶2.5本分
  • プルーン 30個 (大きい卵の大きさ)
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作り方

  1. 1

    包丁で縦に切り目を入れ、2つに割り、種を抜きます。鍋は底が厚めのものがベター。

    • プルーンジャム作り方1写真
  2. 2

    弱火でことこと。
    底が焦げ付かないようにたまに木べらでかき混ぜましょう。

    • プルーンジャム作り方2写真
  3. 3

    さらにことこと。どんどん水分を飛ばしましょう。
    好みにもよりますが、大体、量は4分の1から5分の1まで減ります。

    • プルーンジャム作り方3写真
  4. 4

    もったりとしたところで出来上がりです。大体30個のプルーンで200mlのジャムの瓶2.5個分くらいになります。夜始めて、③くらいの状態まで煮詰め、また翌朝再開することももちろん可能です。

コツ・ポイント

ただひたすら煮詰めるだけです。煮詰まってくるにつれ、糖度が高くなり、焦げ付きやすくなるので注意。果物の量が少なければそれだけ時間も少なくてすむのでまずは少量で挑戦してみてください。好みですが、最後にスティックブレンダーを使うと、なめらかなジャムになります。

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二人分
二人分 @cook_40036781
2007/09/13 18:31に公開
パン作り、料理、お菓子作り、キルトが大好きです。非肉食なので、野菜や豆、豆腐、色々な穀類を中心とした食生活を心がけています。
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このレシピのキーワード

ジャム プルーン

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