アーモンド入り☆かぼちゃのムース

栄養たっぷりのかぼちゃとビタミンE豊富なアーモンドを組み合わせて、アンチエイジングなスイーツを♪
このレシピの生い立ち
アーモンドアカデミー第5週課題「アーモンドを使ったアンチエイジングスイーツ」 かぼちゃに含まれるカロテンとアーモンドのビタミンEをと一緒にとると、紫外線への抵抗力が高まるそうです。 ビタミンEは乳脂質と一緒にとると体内への吸収もよくなります
アーモンド入り☆かぼちゃのムース
栄養たっぷりのかぼちゃとビタミンE豊富なアーモンドを組み合わせて、アンチエイジングなスイーツを♪
このレシピの生い立ち
アーモンドアカデミー第5週課題「アーモンドを使ったアンチエイジングスイーツ」 かぼちゃに含まれるカロテンとアーモンドのビタミンEをと一緒にとると、紫外線への抵抗力が高まるそうです。 ビタミンEは乳脂質と一緒にとると体内への吸収もよくなります
作り方
- 1
ゼラチンは水でふやかし、湯煎して溶かしておく。
- 2
かぼちゃは皮とワタを取り除き、小さく切って耐熱の器に入れ、ラップしてレンジ3分加熱する。 熱いうちにつぶし、裏ごししてペースト状にする。(FPだと楽です) ペーストにして200g使用します
- 3
鍋にかぼちゃペースト・砂糖・牛乳を入れて火にかけ、まんべんなく混ぜ合わせて砂糖を溶かす。 溶けたら火は止める。(沸騰しない程度に温めてください)
- 4
3に溶かしておいたゼラチンを加え、よく混ぜ合わせる。 鍋底を氷水にあて、荒熱を取る。
- 5
生クリームを6分立てにし、4と合わせる。 まず少量の4を生クリームのボウルに加えて混ぜ、残りの4に生クリームを入れて混ぜ合わせる。
- 6
型に流し、冷蔵庫で冷やし固める。 お好みで飾り用のかぼちゃ・アーモンドスライスをのせる。
コツ・ポイント
かぼちゃ液と生クリームの濃度を同じくらいにすると、混ぜ合わせやすく、きれいに合わさります。 砂糖はかぼちゃの甘味をみて調節してください。 レシピは甘さ控えめです。
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