ブルーベリー・スムージー（バナナ入り！）
Mama Imani @cook_40022957
冷たくて、トロッとしていてオイシイ！アメリカンなシェイクよりもhealthy！朝食にもおやつにも合いますよ〜！（分量は、お好みで適当にどうぞ！）＜１カップ＝240mlのアメリカ製の計量カップを使っています＞
このレシピの生い立ち
子供達が大好きなので。昔から、手元にあるフルーツやヨーグルトを使って作っています。でも、最近は、この組み合わせで作るのが多いかな？分量も適当で大丈夫♪お好きな材料をお好きなだけ使ってください。（＾＾；）
ブルーベリー・スムージー（バナナ入り！）
冷たくて、トロッとしていてオイシイ！アメリカンなシェイクよりもhealthy！朝食にもおやつにも合いますよ〜！（分量は、お好みで適当にどうぞ！）＜１カップ＝240mlのアメリカ製の計量カップを使っています＞
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子供達が大好きなので。昔から、手元にあるフルーツやヨーグルトを使って作っています。でも、最近は、この組み合わせで作るのが多いかな？分量も適当で大丈夫♪お好きな材料をお好きなだけ使ってください。（＾＾；）
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おいしい物が食べたければ自分で作らないとダメな所に住んでいるので、食べたい物は何でも作ります。アジア、アフリカ、レバノン、モロッコ、ヨーロッパ、アメリカ、ソウル・フード、キューバン、ジューイッシュ…最近は基本に戻ってフレンチが気になる…。fancy foodではなくeveryday、comfort foodが好き。カロリーなんて、気にしない！（笑）料理本を集めるのが趣味で、まだまだ増加中！
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