乾燥わかめを表示通りにもどし、水気をしっかり切る。

ボウルに牛乳、薄力粉を入れよく混ぜ合わせる。卵を割り入れ、さらによく混ぜる。泡立てないようにする。

２の卵液にわかめ、ツナ、パセリを混ぜる。

フライパンにお好きな油を入れ、中火で熱する。（バターなら焦げないギリギリ）
３の卵液を一気に加える。

ふちがフツフツしてくるまで（15秒位）そのままにしておく。耐熱ゴムべらで中心へ寄せる様にまとめる。少し生っぽい位で完成。

お好みでお醤油をかけて頂きます♪

プレーンなクリーミースクランブルエッグもどうぞ♪
レシピID : 19007310