ちょっぴりエスニック?チキンソテー

laugh0305
laugh0305 @cook_40039217

ナンプラーで下味つけました。普通のソテーに飽きたらどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ナンプラーが余っていたので、お醤油代わりに使ってみたら美味しかったので。

ちょっぴりエスニック?チキンソテー

ナンプラーで下味つけました。普通のソテーに飽きたらどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ナンプラーが余っていたので、お醤油代わりに使ってみたら美味しかったので。

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材料

2~3人分
  1. 鶏もも肉 300g
  2. 塩コショウ 適量(全体にまぶす程度)
  3. ガーリックパウダー 適量(全体にまぶす程度)
  4. 料理酒 大さじ1/2
  5. ナンプラー 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    ①鶏もも肉を一口大に切り、塩コショウとガーリックパウダーをもみこみます。

  2. 2

    ②ビニール袋にナンプラー・料理酒・みりんを合わせた調味液と鶏もも肉を入れ、1時間以上放置します。

  3. 3

    ④ソテーして(テフロンのフライパンで油無しの方がさっぱりで良いかも)、仕上げにブラックペッパーをふって出来上がり♪

  4. 4

    ※ネギ塩だれを添えても美味しいですよ♪

コツ・ポイント

コツなんてありません。漬けて焼くだけ♪

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出来るだけ手間を省き、洗い物を減らすのが理想。とにかく簡単で美味しいものを作りたいと日々思っております。手抜きバンザイ。
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