トマトの酸味にチャレンジ☆

私なりにバランスを考えたお粥

コーンに甘みがあるので食べやすいと思います。豆腐を加えるとたんぱく質もプラスされ、よりバランスのとれた一品になります。

バナナの甘味で赤ちゃん大好き！離乳食初期～おすすめ！

10ヶ月の娘が大好きなオートミール粥。牛乳は豆乳にしてもいいので半量混ぜたりして作ってます。

バナナ粥にミルクをプラスして、甘く美味しい！赤ちゃん大好きです！粉ミルクの消費にも。

海苔は海の大豆！食物繊維、タンパク質、葉酸、ビタミンミネラル豊富なスーパーフード！これさえ食べれば一安心！便秘解消にも！

おかゆ(糖質)にお野菜(ビタミン)、しらす(たんぱく質)を入れて少しでも栄養バランスをよくしよう！

納豆の苦味をバナナでカバー！

ダイエット中は固形物を控えて。でも甘い物食べたい。でも、バナナは飽きた。そんなときの一工夫。

我が家では一番人気のおやきです☆バナナとさつまいもの甘みでよく食べてくれます♪