バナナミルクオートミール粥 離乳食
soooooup @cook_40427364
10ヶ月の娘が大好きなオートミール粥。牛乳は豆乳にしてもいいので半量混ぜたりして作ってます。
このレシピの生い立ち
パン粥を嫌がる娘に友人から教えて貰ったオートミール粥をしてみたら、ご機嫌で食べたのでバナナを入れてより食べやすくしました。レンチンで解凍したあといろんなフルーツやヨーグルトやきな粉を混ぜると更に食いつきがいいです。
バナナミルクオートミール粥 離乳食
10ヶ月の娘が大好きなオートミール粥。牛乳は豆乳にしてもいいので半量混ぜたりして作ってます。
このレシピの生い立ち
パン粥を嫌がる娘に友人から教えて貰ったオートミール粥をしてみたら、ご機嫌で食べたのでバナナを入れてより食べやすくしました。レンチンで解凍したあといろんなフルーツやヨーグルトやきな粉を混ぜると更に食いつきがいいです。
アプリでひらく作り方
- 1
鍋にオートミールと水を入れて10分ほど置いてから軽くかき混ぜる。
-
- 2
火をつけて沸騰したら最弱火にして蓋をして10分煮る。(吹きこぼれ防止のため少し開けておき、たまにかき混ぜると安心です。
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- 3
とろっとしたら牛乳とバナナを入れる。バナナは必ず一本切らずに入れる。※切ると色が悪くなります。
-
- 4
鍋の中でバナナを潰しながら10分煮る。時々かき混ぜる。
- 5
蓋をして10分蒸らして完成。フリージングトレーで冷凍します。
50ml×7、25ml×8できました。 -
- 6
食べるときはレンジで解凍してください。解凍してからヨーグルトやフルーツなどを混ぜたり、きな粉を混ぜても美味しいです。
コツ・ポイント
牛乳の量は好きな量に調整してください。今回は200ccで作りました。
木べらやゴムベラでやるとバナナを潰せて便利です。あまり小さいお鍋でやると吹きこぼれるので注意してください。
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