夏☆サラサラ☆納豆

martan
martan @cook_40084763

オクラが安く出回りだしたら、納豆の食べ方はいつもこれです◎血液サラサラ♡
このレシピの生い立ち
玉ねぎが少しあまったので、入れてみたらおいしかったので☆

夏☆サラサラ☆納豆

オクラが安く出回りだしたら、納豆の食べ方はいつもこれです◎血液サラサラ♡
このレシピの生い立ち
玉ねぎが少しあまったので、入れてみたらおいしかったので☆

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材料

2人分
  1. 納豆 2パック
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. オクラ 3~4本
  4. オリーブオイル 小さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. 納豆付属のタレ 2個分

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにして、耐熱用の容器に入れ、ラップをして500Wで1分加熱する。そこにみじん切りにしたオクラを入れて、さらに30秒加熱して、冷ましておきます。

  2. 2

    ここに、醤油、オリーブオイル、納豆、タレを入れて完成です☆

  3. 3

コツ・ポイント

新玉ネギがあればそのまま入れています◎玉ねぎとオリーブオイルがコツでしょうか♪からしは入れても、入れなくてもお好みです♡

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martan
martan @cook_40084763
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関西在住の主婦です◎おいしいものと,お酒をこよなく愛し、料理は意外と好きです☆掃除は苦手ですが。。。おいしいレシピに触発され、MYキッチン作ってみました♪スローペースで料理の腕を磨きます☆宜しくお願い致します◎
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