胸肉でもおいしいピカタ(*^^*)
honey19 @cook_40059571
お安い鶏胸肉でも やわらか☆おいしいピカタです(*^_^*)
ケチャップつけてもgoodです☆☆☆
このレシピの生い立ち
鶏もも肉で作るピカタをお安く食べたくて♪
胸肉ならヘルシーでたんぱく質も多め(o~-')b
胸肉でもおいしいピカタ(*^^*)
お安い鶏胸肉でも やわらか☆おいしいピカタです(*^_^*)
ケチャップつけてもgoodです☆☆☆
このレシピの生い立ち
鶏もも肉で作るピカタをお安く食べたくて♪
胸肉ならヘルシーでたんぱく質も多め(o~-')b
作り方
- 1
胸肉はひとくち大に切り、しょうゆにしばらく浸けておく。
お肉の入ってたトレーでok(o~-')b - 2
お肉に粉をまぶして→溶き卵と粉チーズ、パセリを混ぜたものに浸す。
- 3
油をひいたフライパンで両面焼いたら出来上がり☆☆☆
- 4
余った卵はそのまま焼いて卵焼きに(*^m^*)♪
コツ・ポイント
おしょうゆに浸すとしっかり味がついておいしいのです(*´ω｀)
お好みでケチャップやマスタードつけて♪
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